Metodologia

Treinamento Funcional

Metodologia de treino na qual o corpo é a principal ferramenta de trabalho, tornando essa ferramenta mais funcional, com objetivos definidos à médio e longo prazo, independente da idade, de ser atleta ou indivíduo sedentário. 

O treinamento funcional não treina músculos isoladamente, mas o corpo como um todo, produzindo movimentos mais eficientes, melhorando a performance e prevenindo lesões, em um processo de aprendizado, desafio e evolução constantes.

Treinamento Esportivo de alta qualidade, focado na performance desejada pelo aluno. Orientação com foco em competições, eventos e objetivos pessoais.

Gestão de grupos de treinos, viajens para eventos e competições, motivação individual e em grupo e planejamento de metas de saúde e performance.

Assessoria Esportiva