O espaço

Muito mais importante do que salas com grandes e complexos aparelhos de musculação, o espaço físico da Personal Fitness® foi planejado para oferecer liberdade de movimentos para a nossa principal ferramenta: o corpo. Nossa infra-estrutura conta com espaço para desenvolvimento de atividades com pesos livres, cordas, fitas e barras fixas para treinamento de suspensão, cones, escada e barreiras para treinar agilidade e velocidade, ferramentas de treinamento do core, equilíbrio e estabilidade, espaço para treinamento de potência e regeneração. Utilizando o corpo como principal ferramenta e a inteligência de um bom profissional, o resultado será  um treinamento correto e equilibrado.