O triatleta amador deve pedalar em cadências altas, como os ciclistas profissionais?
Ao assistir as grandes competições de ciclismo, a mídia e os atletas do Triathlon acabam mencionado, em algum ponto, a alta cadência...
Com que Roupa eu Vou?
Para treinar, utilize roupas confortáveis como algodão e lycra. Além de evitar o superaquecimento corporal, ajuda também na prevenção da...
